Antti Junikka (3.dan) tulee Ouluun la 16.3. vetämään kolme kovatasoista settiä, aiheina ovat nunchat, ottelu ja laadukas liike. Päivän hinta 40€/hlö ja summa maksetaan Oulun Han Moo Do ry:n tilille FI44 5741 3620 1395 08, eräpäivä 20.2. ja viestiksi: maaliskuun leiripäivä.
Ilmoittautuminen 20.2. mennessä Terholle tekstiviestillä tai whatsappilla (0405920562). ILMOITTAUTUMINEN ON SITOVA.
Aika: 16.3.2019 klo 11-18.
Paikka: Tähtisirkuksen tilat, Kurkelantie 2, 90230 Oulu.
Ohjelma:
– Yhden ja kahden nunchakun käsittely ja kohdeharjoittelu klo 11-13
– Kestävä ja tehokas ottelutapa klo 13-15
– Ruokatauko klo 15-16
– Laadukas liike kamppailutekniikan taustavoimana klo 16-18
Tässä hiukan lisätietoa aiheista:
– SETTI1: Yhden ja kahden nunchakun käsittely ja kohdeharjoittelu:
Tämän setin tarkoituksena on antaa sinulle runsaasti ideoita ja eväitä harjoitteluun jatkoa ajatellen niin yhden kuin kahdenkin nunchakun osalta.
– SETTI2: Kestävä ja tehokas ottelutapa: 5-vaiheinen taktiikkaosio onnistuneen tekniikan mahdollistamiseksi ja reippaasti sparria!
Tämän setin tarkoituksena on tuoda rauhaa, ymmärrystä ja määrätietoisuutta otteluusi ja sen harjoitteluun.
– SETTI3: Laadukas liike kamppailutekniikan taustavoimana: Mitä tarkoitetaan luonnollisella liikkeellä ja miten sitä harjoitetaan?
Tämän setin tarkoituksena on viedä liikkeenymmärryksesi ja sitä kautta koko kamppailun harjoittelusi seuraavalle tasolle.
-Teukka
