Viime syksynä Rajakylän ala-asteella starttasi junnu perukurssi josta ensimmäiset suorittavat jo keltaisen vyön. Otamme mukaan uusia junnuja 20.1.2025 alkavalle kurssille!
Oulun Han Moo Do ry järjestää junioreille (vuonna 2011-2015 syntyneille) Boreal Han Moo Do peruskurssin maanantaina 20.1.2025 kello 17:30 alkaen Rajakylän ala-asteen liikuntasalissa. Kurssin ohjaa lisensoitu Boreal Han Moo Do ohjaaja Joonas Jyrinki (3.dan)
Peruskurssilla opetellaan lajinomaista treenaamista mm. Itsepuolustusta, potkutekniikoita, lyöntejä 🥊 sekä kaatumistekniikoita. Lisäksi lajiin kuuluu kunnon kohotusta🏃🏻♂️ sekä liikkuvuuden kehittämistä. 🤸🏻♂️
Lajia on mahdollista kokeilla ensimmäiset 2 viikkoa ilmaiseksi jonka jälkeen peruskurssin hinta on 80e. Kurssin päätteeksi aktiivisimmilla/halukkailla on mahdollisuus suorittaa keltainen vyö. Peruskurssi kestää noin 4kk
📬Otamme ennakkoilmoittautumisia nyt vastaan! Voit ilmoittautua kurssille laittamalla Joonakselle sähköpostia jyrinkijoonas@gmail.com.
Otamme peruskurssille ensimmäiset 10 henkilöä vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Treeneihin riittää sisäliikuntavarusteet sekä juomapullo.
Lisätietoa lajista:
http://www.borealhanmoodo.com
Tervetuloa mukaan!